Skip to content

Træningshandsker og klatring i reb

august 23, 2012

Vi har fået nogle spørgsmål angående rebklatring. Rebklatring er blevet meget populært i forbindelse med crosfittbølgen, da alle kan hænge et tykt tov op, og med dette simple træningsredskab, træne en meget stor muskelgruppe. Ved at klatre i reb, så bruger man alle armflexorer og den brede rygmuskulatur.

Et stort problem ved at klatre i reb, er dog at man kan få nogle særdeles grimme hænder. Og værst af alt , så kan man risikere brændmærker, hvis man kurrer ned ad rebet, når an ikke kan mere. Derfor kan det være en vældig god ide, at øve klatreriet med et par træningshandsker på.

Skriv en kommentar

Skriv et svar

Udfyld dine oplysninger nedenfor eller klik på et ikon for at logge ind:

WordPress.com Logo

Du kommenterer med din WordPress.com konto. Log Out / Skift )

Twitter picture

Du kommenterer med din Twitter konto. Log Out / Skift )

Facebook photo

Du kommenterer med din Facebook konto. Log Out / Skift )

Google+ photo

Du kommenterer med din Google+ konto. Log Out / Skift )

Connecting to %s

%d bloggers like this: